小さいおじさん(美容師)

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小さいおじさん(ロリ髪美容師)

長野県でロリ髪美容師してます。撮影の様子や日々の出来事など更新していきたいと思います!

睡眠

最近は7時間位寝てる。

 

東京にいた頃は5時間だった。

 

この2時間の差は果たして必要なのか?

 

2時間あれば毎日映画1本見れる事になる。

 

年間365本。10年で3650本。

 

僕の考え方や生きる上で大いに影響しそうです。

ただやはり寝ないと動きは遅くなるし判断力も鈍る。

 

「5時間で動ける身体を作る」をコンセプトに休みの日でもわざと夜2時まで寝ない、というのをやっていた。

実際5時間睡眠でも普通に仕事出来ていた。

 

でも眠かったー。

 

7時間睡眠は体に悪いとか、1時間半刻みが睡眠にベストとか、色んな話がありますが果たして自分にあった睡眠時間は何時間?

 

本日は秋晴れで凄い眠い!!!

 

一億円貰えるか寝なくていい体かだったら、寝なくていい体が欲しい。

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